Iván Paredes
TD3 · Guía de Montaña AEGM · Entrenador de escalada
Técnico Deportivo Superior en Escalada (TD3, título oficial BOE) y Guía de Montaña AEGM, con más de 20 años de experiencia en roca. Formador y coordinador de las especialidades de escalada y montaña en ciclos medios y superiores, y entrenador especializado en preparación física y readaptación para escaladores.
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